Het body book

Het body book
Titel: Het body book
een geweldig lijf met de juiste voeding, beweging en innerlijke kracht
Auteur: Cameron Diaz
Bestelnr.: 9789021557755
Uitgever: Kosmos/Z&K Uitgevers Bv
Verschenen: 15 juli 2015
Prijs : € 14,99
Beoordeling: (0 stemmen)
Lees beoordelingen | Schrijf een beoordeling
Plaats in winkelwagentje
Vorige
 
Let op: dit is een eBoek!
Meer informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van eBoeken
ePUB 3 (watermerk) Type eBoek: ePUB 3
Beveiliging: Watermerk
 

Cameron Diaz deelt in Het Body Book haar formule om gelukkiger, gezonder en sterker te worden. In deze positieve, onmisbare gids gegrond op wetenschappelijk onderzoek en ge´nspireerd door haar persoonlijke ervaring lees je hoe. Gedurende haar carriÞre is Cameron Diaz een rolmodel voor miljoenen vrouwen geworden. In Het Body Book deelt ze wat ze heeft geleerd en nog steeds ontdekt over voeding, beweging, en de geest-lichaamsverbinding. Het Body Book biedt een uitgebreid overzicht van de werking van het menselijk lichaam en de menselijke geest. Het ontraadselt en ontmaskert de hypes rondom voeding en gaat in op de waarde van vitaminen en mineralen. Cameron verklaart ook de essentiÙle rol van goede beweging, het belang van spier- en botsterkte en legt uit waarom we elke dag een beetje moeten zweten. Het Body Book is niet bedoeld om doelen te bereiken in zeven dagen of dertig dagen of een jaar. Het biedt een holistische aanpak op lange termijn voor het maken van consistente keuzes en het bereiken van het uiteindelijke doel: een lang, krachtig, gelukkig en gezond leven.

 

Klantbeoordelingen

Schrijf een beoordeling over dit product