Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies

Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies
Titel: Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies
Bestelnr.: 9789045356785
Uitgever: Bzztoh
Verschenen: 5 september 2019
Prijs : € 19,99
Beoordeling: (0 stemmen)
Lees beoordelingen | Schrijf een beoordeling
Plaats in winkelwagentje
Vorige
 
Let op: dit is een eBoek!
Meer informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van eBoeken
ePUB (watermerk) Type eBoek: ePUB
Beveiliging: Watermerk
 

Heb je last van pijnlijke gedachten en gevoelens die je ervan weerhouden je leven ten volle te leven? In Acceptatie- en commitmenttherapie voor Dummies ontdek je hoe je (negatieve) manieren van denken kunt herkennen en de principes van de acceptatie- en commitmenttherapie (ACT) kunt toepassen in je dagelijks leven û om daarmee een rijker en zinvoller bestaan te creÙren voor jezelf en met anderen. ACT is nauw verbonden met de cognitieve gedragstherapie en maakt onder meer gebruik van principes uit mindfulness.

 

Klantbeoordelingen

Schrijf een beoordeling over dit product