Stappenplan


Dit product bevindt zich in:
Voeding & Koken Voeding

Stappenplan
Titel: Stappenplan
Een gezondheidsbevorderend voedingspatroon.
Auteur: Heij, Birgit de
Bestelnr.: 9789057871856
Uitgever: Merweboek, Uitgeverij
Verschenen: 2 juli 2015
Prijs : € 9,90
Voorraad: Onbekend
Dit artikel is in herdruk.
Beoordeling: (0 stemmen)
Lees beoordelingen | Schrijf een beoordeling
Plaats in winkelwagentje
Vorige

Informatie over voeding is interessant. Kennis over voeding is bijzonder handig. Tenslotte is voeding onze brandstof. En als de brandstof niet honderd procent optimaal is of vervuild, dan kunnen wij ook niet optimaal functioneren. Echter informatie en kennis alleen over voeding zijn vaak niet voldoende om de omslag te maken naar een gezonder voedingspatroon. Het is namelijk geen eenvoudige zaak om een ingesleten voedingspatroon aan te passen aan een gezonder patroon. Wat kunnen we daaraan doen? Dat is de drijfveer geweest tot het maken van dit boek, waarbij Birgit de Heij een praktisch stappenplan heeft ontwikkeld. 

Het doel van dit stappenplan is om gefaseerd over te gaan op een orthomoleculaire manier van eten. Dat is een celopbouwende voedingsvisie waarbij gekeken wordt welke voeding de cellen nodig hebben om optimaal te functioneren. De voeding die daar bij te pas komt, stookt vaak niet met de huidige Westerse gewoonten. Een verandering is dus nodig! Maar om direct van A naar Z te gaan is een (te) zware klus. Vandaar een gefaseerd stappenplan waarbij ieder zelf ook nog kan bepalen tot hoever hij of zij gaat, want halverwege levert het gelukkig al gezondheidsvoordelen op.  

Dit is dus geen kookboek maar een praktische handleiding om tot een gezonder voedingspatroon te komen.

 

Klantbeoordelingen

Schrijf een beoordeling over dit product

Onbekend

Er is (tijdelijk) geen informatie over de actuele voorraad.