Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Meditatie voor het echte leven[e-boek e-boek]

Mediteren terwijl je wacht, werkt of wandelt

Ann Swanson

Meditatie voor het echte leven
Dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Prijs: € 15,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789043934688
Auteur(s) : Ann Swanson
Taal : Nederlands
Onderwerp : Meditatie
Thema : Geest, lichaam, ziel: meditatie en visualisatie
Uitgever : Kosmos Uitgevers
Verschenen : September 2024
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 192
Beschrijving

In 'Meditatie voor het echte leven' geeft Ann Swanson antwoord op praktische vragen over meditatie. Swanson laat zien dat beginnen met mediteren niet zo moeilijk is als het lijkt. In tegensteling tot wat vaak gedacht wordt, is er voor mediteren geen speciale manier van ademen nodig en kun je het ook gewoon wandelend, rennend of zelfs zwemmend doen.

De meer dan 50 concrete oefeningen maken het je makkelijk om te mediteren tijdens alledaagse momenten, zoals wachten, reizen of muziek luisteren. Hierdoor oefen je meer aandacht en rust te hebben en dit kan weer een meerwaarde hebben voor allerlei kleinere en grotere problemen in je leven.

Een lekker luchtig meditatiehandboek voor iedereen!

Velden met een * zijn verplicht