Let op: om deze website goed te kunnen gebruiken is het noodzakelijk om Cookies aan te zetten. Meer informatie...

Denk gezond, dieet gezond[e-boek e-boek]

stap voor stap naar een gezondere levensstijl

Anneleen De Lille

Denk gezond, dieet gezond
Dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Prijs: € 10,99
Voorraad#stock_type# onbekend
Let op: dit is een ePub2 ePub2 e-boek
Bestel je voor het eerst een digitaal product? Lees dan eerst de informatie over het bestellen, downloaden en gebruiken van digitale producten!
(Geen beoordelingen)
Delen:
Productspecificaties
EAN : 9789401445535
Auteur(s) : Anneleen De Lille
Taal : Nederlands
Onderwerp : Psychologie
Thema : Fitness en dieet
Uitgever : Lannoo
Verschenen : Juni 2017
Uitvoering : E-boek
Conditie : Nieuw
Pagina's : 140
Beschrijving

'Ik wil gezonder eten en meer bewegen.' Dat zinnetje hoort psychotherapeut en coach Anneleen De Lille dagelijks. Maar hoe breng je die goede voornemensin de praktijk? En vooral: hoe houd je ze vol? Anneleen De Lille stelt een haalbare, oplossingsgerichte methode voor waarmee je stap voor stap leert om anders te denken over je voeding. Je relatie met voeding verandert, waardoor je lijnvriendelijke gewoontes in je hersenen programmeert. Bovendien houd je ze met plezier voor de rest van je leven vol. Zo wordt gewicht verliezen een stuk makkelijker!

Velden met een * zijn verplicht