Je leven in balans. Gezonder leven begint met goede voeding en meer bewegen. Maar wil je je leven echt in balans brengen dan is een gezonde geestelijke voeding net zo belangrijk! Je leven in balans kan daaraan bijdragen. In dit prachtig uitgevoerd gebonden boek vind je talloze opbouwende overdenkingen van Katie Farrell, de oprichtster van het succesvolle blog Dashing Dish. De overdenkingen helpen vrouwen bij het ontwikkelen van een positief zelfbeeld, weerstand te bieden aan de negatieve gedachten waar je mee te maken krijgt als je extra op je gewicht wilt gaan letten, en stimuleren bij het volhardingsproces. Daarnaast vind je in dit boek diverse heerlijke recepten voor gezonde lekkernijen, handige weekplanningen, haalbare lichamelijke oefeningen én talloze tips om te werken aan een gezondere levensstijl.
Katie Farrell is een vlotte jonge vrouw die vanuit eigen ervaring weet dat een gezondere levensstijl enorm bijdraagt aan meer energie om te genieten van het leven. Op haar blog dashingdish.com deelt ze haar wijsheid en wil ze andere vrouwen helpen hun verlangen naar een gezonder leven écht in praktijk te brengen!
"Wat een geweldig boek! Bijzonder is het, als je een boek in handen krijgt dat zo dichtbij jezelf komt. Zo denk ik er namelijk ook over. Wees positief, voel je geliefd en bedenk dat je met een paar kleine aanpassingen al een ander leven kunt krijgen. Dit boek Je leven in balans is een gezond medicijn voor hoofd, lichaam en ziel. Een dagboek en een Life-stylegids in één."
Alinda Bol, LUV Spakenburg
"Dit Bijbels dagboek is echt een cadeau! Ik word er al blij van als ik er gewoon doorheen blader, want het is gelardeerd met prachtige foto's. Maar Je leven in balans bevat ook inspirerende, mooie woorden die je bemoedigen om dagelijks tijd door te brengen met God. De bijbelse waarheden zijn erop gericht om je relatie met God te zuiveren en te verdiepen. Als je alleen al tijd zou maken om de gebeden die erin staan te bidden, weet ik zeker dat je leven verrijkt wordt. En natuurlijk is het ook leuk dat er een aantal recepten in staat, zodat je al bakkend en kokend Gods woord kunt overdenken. Een prachtboek!"
Carianne Ros, schrijver, spreker, christentherapeut en personal coach
